Анхаагийн блог

Хүмүүс бид бие биетэйгээ огт адилгүй, өөр өөр. Тиймээс бүх хүмүүсийг нэг л аргаар аз жаргалтай байлгах боломжгүй. Үүнийг шинжлэх ухаан, одон орон, сэтгэл судлал, түүхийн туршлагаар баталсан. Энэ нь амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндэд ч хамаатай. Тэгэхээр хүн бүр өөр өөрийн гэсэн хооллох арга барилтай байх хэрэгтэй.
Сэтгэлзүй, биологийн үүднээс хоолыг авч үзвэл:
Долоогоос дээш насны хүмүүсийг болжмор ба ууль гэж хоёр хэсэгт хуваадаг. Энэ хоёр хэсэгт зориулан сэтгэл судлаачид, эмч нар тусгай зөвлөгөө боловсруулжээ. Тэд болжмор, уулинуудын хоол идэх хүслийг био хэмнэлийн хувьд ангилан хуваасан байна.
Болжморуудын хоолны дуршил үдээс өмнө нэмэгддэг бол уулинуудынх үдээс хойш идэвхиждэг.
Уулинууд оройн хоолоо заавал идэх хэрэгтэй. Өглөөд А, С, В-ийн бүлгийн витамин хэрэглэхээ мартаж болохгүй. Харин орой мэдрэлийн системээ бэхж...

“Энэ зууны өвчин” гэгддэг адгуу цухалдуу байдлаас болж бид ямагт сэтгэлийн зовиуртай байх болжээ. Өдөр тутам сэтгэл зовоосон явдалд бид яавал автагдахгүй байх вэ? Тийм эгзэгтэй мөчийг бид хэр зэрэг давж өнгөрөөж чадах вэ? Энэ асуултанд багцаалсан ч гэсэн хариу өгсөнөөр таны мэдрэл хэр байгааг мэдэж болохсон.
Та дараах асуултад “Тийм ч их биш”, “Маш их”, “Огт цочирддоггүй” гэсэн хариултыг өгч уурладаг эсэхээ мэднэ. Унших гэсэн сониныг чинь базаад хаячихсан байвал Ахимаг насны эмэгтэй залуухан бүсгүй шиг хувцаслачихсан бол Пиг дүүрэн хүнтэй автобусанд өөр хүн тантай нүүр тулан ярихад Г...

Хүний сэтгэцийн амьдралыг түүний хүртэн         хүлээн авч байгаа юмс,үзэгдэл,тэдгээрээс хүнд төрсөн үзэл санаа, мэдрэмж,бодол сэтгэгдэл,болж өнгөрсөн зүйлийн тухай төсөөлөл, дүр төрхийн тасралтгүй урсгалтай адилтган үзэж болох аж. Энэ урсгал хүний хүрээлэн байгаа орчин, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа ,үйл ажиллагаа, өөрийн бие сэтгэхүйд гарч байгаа өөрчлөлтүүдээс үүсэх шинэ шинэ олон жижиг гол горхиор тасралтгүй хангагдан тэжээгдэж байдаг байна. Гэтэл бидний сэтгэхүйн үйл ажиллагааны энэ урсгал яагаад нэгэнт тогтон нуурлаж, эсвэл савнаасаа халин зүг бүр салан оддоггүй,тодорхой нэгэн гулдралаа алддагггүй юм бэ?
Анхаарал гэдгийг хүртэхүй, сэтгэхүй шиг сэтгэцийн ихээхэн онцгой процесс гэж үздэггүй байна. Гэтэл тэр нь хүртэхүй, ой, сэтгэхүйн тусын тулд “өөрийгөө золиослон ” хүний...

Хүн халуун индүүнд гараа хүрэнгүүт өөрийн эрхгүй татан авдаг. Энд юу болов? Цочрол гарын арьснаас төвд тэмүүлэх мэдрэлээр нугасан хүрч тэндээс төвөөс гарах мэдрэлийн замаар булчинд агших шийдвэр өгсний улмаас хүн гараа аюултай газраас татан авч байна. Энэхүү гаднаас авсан цочролд хариулах хөдөлгөөнийг рефлекс гэнэ.
Олон жилийн туршид рефлекс гэдэг утгаар зөвхөн санамсаргүй цэвэр автомат хөдөлгөөнийг ойлгодог байжээ. 1863 онд их физиологич И.М.Сеченовын бичсэн “Рефлексы головного мозга” гэдэг ном гарч дэлхийн ухаант хүмүүсийн сэтгэл санаанд хувьсгал гарсан юм. И.М.Сеченов, ухамсартай ба ухамсаргүй бүх үйл ажиллагаа гарал үүслээрээ рефлексийн шинж чанар тай болохыг баталжээ. И.М.Сеченов уураг тархи гадны нөлө...

Сөрөг бодол, сэтгэл түгшилт өдөр дутмын амьдралд давамгайлснаар бид бодит болон сэтгэл хөдлөлийн хоорондох тэнцвэрээ алдаж, бодит байдлыг хөндлөнгийн өнцгөөс харж чадахаа байдаг.

Бидний сонсож, харж байгаа эргэн тойрны олон зүйлс бодол санааг маань эзэлж, оюун ухааныг төөрөгдүүлэн, төлөвлөж байснаас өөр үйлдэл хийлгэхэд хүргэдэг /мэдээллийн хөтөлбөрөөс сонсоод банкныхаа данснаас бүх мөнгөө аван байж айдас түгшүүрээ дарах гэх мэт/. Эргэн тойрны гутранги үзэл нь бидний тархинд шууд үүсдэг. Сөрөг бодол, сэтгэл түгшилт өдөр дутмын амьдралд давамгайлснаар бид бодит болон сэтгэл хөдлөлийн хоорондох тэнцвэрээ алдаж, бодит байдлыг хөндлөнгийн өнцгөөс харж чадахаа байдаг.

Хүн, бо...

Таны нэр: . . . . . . . . . . . . . . . .

Таны нас: . . . . . . . . . . . . . . . .

Таны мэргэжил: . . . . . . . . . . . .

Заавар: Та асуултыг анхааралтай уншин өөрийн зан чанарт нийцсэн өгүүлэмжийн өмнөх үсгийг дугуйлна уу.
Энэхүү судалгааны зорилго: нь хүний темперамент нь та бидний мэргэжлээ сонгоход хэрхэн нөлөөдөг талаар судлах болно.Та бүхнийг судалгаанд үнэн зөв идэвхитэй оролцохыг хүсье.

1.     Та өөрийгөө ямар хүн гэж боддог вэ?

a.     Хөгжилтэй баяр хөөртэй

b.     Эмх журамтай, бодлоготой, хүлээцтэй

c.     Тогтворгүй, сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй

d.     Ичимхий бүрэг, хүлцэнгүй

2.     Та шинэ орчинд дасахдаа хэр вэ?

a.     Би шинэ орчинд дасахдаа хурдан

b.    ...

Хүн бүр энэ өвчинтэй тэмцдэг, бүр өдөр тутам цаг минут, хором бүртээХэдхээн өвчинг эс тооцвол бараг ихэнх өвчинд эм, эмчилгээ, вакцин, урьдчилан сэргийлэлт байдаг. Өвчнийг анагаахын тулд эрүүл мэндийн салбар, хүмүүс, эрдэмтэд зүтгэдэг. Өвчинг хязгаарлахын тулд хүн өөрөө өөртөө эзэн байх асуудал ч яригдана. Эмчилгээгүй гэж байгаа өвчинг нарийн судалж эмчилгээ, эм, вакцин байхгүй бол түүнийг нээн гаргах гэж байнгын туршилт, судалгаа хийж байгаа. Хүнээс өөрөөс нь хамаардаг нэг өвчин бол залхуурал юм. Залхуурлыг эдгээх эм, вакцин, эмчилгээ бичээд өгчихдөг жор байхгүй. Хүн бүр энэ өвчинтэй тэмцдэг, бүр өдөр тутам цаг минут, хором бүртээ.

Залхууг давж чадсан хүн л байгалийн шалгарлын зарчмаар нийгэм үлддэг. Эс бөгөөс арчигдан, хаягдана.

Хүн...

 Та үргэлж амжилттай хүн байхыг хүсч байна уу?
Та үргэлж амжилттай хүн байхыг хүсч байна уу? Та итгэлтэй бас шийдэмгий байхыг хүсдэг үү? Та хүссэн газраараа аялж, зөвхөн худалдаж авч чадах зүйлээ л биш харин таалагдсан зүйлээ олж авдаг байхыг хүсч байна уу?

Мэдээж дээрх асуултуудад хүмүүсийн 99,99% нь эерэг хариулт өгөх биз ээ. Ихэнх хүмүүс аз жаргалтай, амжилттай ажиллахыг хүсдэг нь маргашгүй баримт. Энэ нь ч зүйн хэрэг, өөрийгөө гадуурхагдсан, азгүйтэл доройтол, зовлонгоор дүүрэн амьдрахыг хэн хүсэх билээ.

Тэгэхээр бүгдээрээ шууд л нэг зүйлийг хүлээн зөвшөөрцгөөе. Юу вэ гэхээр, хүн өөрийн амьдралыг бүрэн хариуцдаг, өөрийн амьдралд эзэмшиж байгаа бүхнээ хүн өөрийнхөө бодол санаа, үйлдлээр бий болгодог.

Хүний хувь заяаг өөрчилж болдо...

Нохой сургагч нартаа :

Нохой сургаж байгаа сургагч нохой ямар онолын үндэс дээр сургаж байгаагаа мэдэж байх нь зүйтэй гэсэн үүднээс нохойн мэдрэлийн үйл ажиллагаанд яаж нөлөөлж болох талаар аль болох товч дурдаж өгөхийг хичээлээ. Нохой сургалтын дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны тухай  В.П.Павловын онол юм. ”Онол гэдэг нь тодорхой туршилтын үр дүнд батлагдсан зүйлийг ойлгоно. ”Мэдрэлийн үйл ажиллагааны  үндсэн рефлекс нь оргонизмыг гадаад орчинтой холбогдож түүнд дасган зохицуулах гол хэрэгсэл юм. Рефлекс нь физиологийн онцлог, биологийн үүргээрээ болзолт ба болзолт бус гэж хоёр хуваагдана. Болзолт рефлекс төв уураг тархины их хагас бөмбөлөгийн гадарт байрладаг.

             Болзолт бус рефлекс  нь төрөлхийн хувираагүй байд...

Хүний зан төлөв болон хандлага нь бичгийн хэлбэрт нь илэрч байдагХүний зан төлөв болон хандлага нь бичгийн хэлбэрт нь илэрч байдаг. Үүнийг сэтгэл судлалын нэгэн салбар болох “психографологи” судалдаг. Энэ салбар сүүлийн үед нилээд хөгжиж байна. Та ч мөн өөрийгөө таниж мэдээрэй

o Эгц дээш бичдэг хүмүүс ихэвчлэн зөрүүд. Тэднийг ятгаж өөрийнхөө санаад итгэлцүүлнэ гэдэг бол үнэхээр хүч чармайлтын хэрэг.

o Ойлгомжгүй бичигтэй хүмүүс зөвхөн бодит байдалд буюу одоогоор амьдардаг. Тэд ажилдаа маш үнэнч бөгөөд тэднийг маш их үнэлдэг. Гэвч хэтэрхий яаруу байдлаасаа болоод тэд алдах явдал гаргадаг. Мөн тэд олон дотор бужигнаж байх дуртай бөгөөд энэ байдал үгүй бол тэд уурлаж бухимдах нь элбэг байдаг. Ийм бичигтэй эрэгтэйчүүд гэр бүлийн амьдралд амжилт олох нь бага байдаг.

o Зай багатай бичдэг бол нилээн нарийн бөгөөд санхүүгийн тал дээр та гар чанга хүн.

o Ороонги буюу ду...